问题描述： 我45岁,最近夜里2、3点钟老醒,睡眠很差,什么原因您告知一下
这个年龄要考虑更年期综合症的,一般在劳累,心理压力等因素影响下会出现这样的症状明显些,建议避免劳累,放松心情,必要时口服调理更年期药物,比如更年康、玛卡片,这样综合调理以后,您的身体就很快可以正常睡眠啦,有条件的话加上头颈部按摩,效果更佳,（供参考、祝早日康复、不随随访）
唐建兵
回答时间：2019-03-08