长高,怎么样才能长高

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

想长高平时可以多做运动多吃点含钙多的食物注意营养
建议你想长高可以去医院检查一下可以对症的处理一下一般不出青春期是可以的
以上是对“我想长高，怎样才能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，你说的情况，每个人的身高一般和先天发育以及遗传都有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多吃水果蔬菜，多吃豆类牛奶，多做些引体向上，跳高跳远等锻炼躯干和四肢的运动有效果的。