长高,但是怎么样才能长高?

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

按照你所说的情况考虑现在的年龄可以继续长高，身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有关系的
现在的情况建议注意日常的运动锻炼，注意补充钙质及蛋白质，不放心的话可以去检查下骨骺线的情况

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

身高主要取决于先天的遗传因素和后天的营养因素，现在还处于青春发育期，当然有可能会长高的。
进入青春期，你一个发育的年龄差距是很大的。青春期注意多样化，营养均衡。保证充足良好的睡眠，多做户外运动。