这种情况近期要注意配合，考虑存在脾胃不和的症状造成的可能性比较大
平时要注意清淡饮食，为主的是现场自律性食物，每天保证充足的休息睡眠时间，避免过大的压力。
问题描述： 每天睡眠也很好,没有熬夜天天有黑眼圈怎么办?
你好，，休息很好，没有熬夜，发现黑眼圈有多长时间了呢？
建议你最好是能够发个照片过来看看，我可以帮你分析一下。你也可以去医院检查一下。
以上是对“我每天睡眠也很好，没有熬夜天天有黑眼圈怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黑眼圈是长期失调.肾虚所致.中医上肝肾同源.肝血不足必然引起肾精的不足.
调节好自己的情绪.懂得如何合理的释放压力.饮食清淡.注意睡眠的充足.祝您健康.
这种情况近期要注意配合，考虑存在脾胃不和的症状造成的可能性比较大
平时要注意清淡饮食，为主的是现场自律性食物，每天保证充足的休息睡眠时间，避免过大的压力。