问题描述： 男孩,十四岁了,太胖,肢体动作特别不协调,下楼梯和运动的时候都是慢动作,好像很不稳,跑跑跳跳也不是那么灵活,小时候就没怎么运动过,是不是缺少锻炼,现在有什么办法可以改正吗
王涛
回答时间：2019-03-07
你好，请问身高体重是多少？食欲怎么样？平时睡眠怎么样？
你好，建议采用科学合理的减肥方式，控制饮食量，多运动，多吃蔬菜水果，多喝水
以上是对“男孩，十四岁了，太胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
回答时间：2019-03-07
你好！很高兴能为你服务！你体重超标肯定会出现你上述到症状。
首先建议你做个减肥计划，早睡早起锻炼身体，同时控制饮食，每次都吃七八成饱就行。不要盲目的去减肥，也可以配合中药包外敷，减肥效果不错。
王志强
回答时间：2019-03-07
你好，14岁太胖了，可以通过体育锻炼和饮食控制的方式来减肥的。
建议你平时多加体育锻炼，比如跑步骑单车跳高跳远等有助于长身高，平时注意控制饮食，不要多吃甜食。