问题描述： 我就13岁左右,月经来了正常吗?虽然我们班已经有百分之八十的女生都来了,不过听说月经来了就长不高了,不知道是真的假的,很害怕,我13岁女孩还能长高吗
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼,建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的,
2019-03-07这是可以做下检查确定骨骺线是不是闭合了再进行治疗的,影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种,应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等,
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