问题描述:本人以前月经都是很准时的,自从生了孩子之后,月经就不怎么正常,每次来的量也不算多,时间还很长,每次来还特别的疼痛,家人很担心身体,让我去医院检查,检查说是月经不调,所以吃什么好呢,
月经失调,也称月经不调。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。建议您多到户外走动
2017-10-03你好,月经不调饮食应以清淡且富有营养为主,注意补铁,补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血,可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物。月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。
2017-10-03