体质虚的孩子要怎么样增加营养?

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你好，孩子体质弱可以从两方面来增强孩子免疫力。第一是营养方面，想要拥有强健的身体，要满足孩子在成长过程中的营养需求；第二是锻炼方面，加强运动，阳光浴，水浴，多带孩子户外运动。以此来提升孩子的免疫力，强健身体。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，注意孩子是否有挑食、偏食的不良饮食习惯等，也要注意宝宝是否不按时就餐、进食无规律、经常在两餐之间吃零食、热天喝冷饮太多等情况，这都是会导致孩子体质虚，免疫力下降的原因。可以通过加强营养，适当的补充微量元素及多吃饭来增加抵抗力，平常要注意保暖，随着年龄的增长体质会慢慢的提高上去的。