劈叉时把筋拉伤了,大腿根一使劲

廖元兴 回答时间：2019-03-06

身体现在主要是出现了一些肌肉拉伤，会造成一些疼痛和炎症，那么也可以考虑通过一些方法调整，先不用过度的担心和着急
局部也可以适当的进行一些按摩，并且能尽量的注意好休息，避免长时间活动和劳累，一般来说也都有一定的调理的作用，不会有太大的问题的。

谢武龙 回答时间：2019-03-06

你好朋友，根据您说的情况，属于肌肉拉伤。可以吃点舒筋活血片，注意休息。
建议多吃点高蛋白食物，新鲜蔬菜和水果，补充维生素。避免剧烈活动。祝一切顺利。
以上是对“劈叉时把筋拉伤了，大腿根一使劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-03-06

你好，根据您提供的症状，考虑应该是韧带或肌肉等软组织拉伤，建议休息，局部予以热敷或远红外线灯每日间断定时照射，还需一段时间才能缓解

张绍兰 回答时间：2019-03-06

你好，根据你描述的情况，这种情况是活动前肌肉没有做好充分准备
建议你每次在剧烈运动前要做好准备运动，不要突然加重锻炼。肌肉拉伤后可以给予热敷按摩，缓解症状