问题描述： 产后怎么样减肚子啊,产后减肚子产后用中药肚脐贴减肚子会不会有效果?现在每天坚持运动,可体重就在那里,只增不减怎么办啊,
产后减肥的话,一般用中药贴肚子要进行长时间的治疗,但效果不一定会很好,您也可以试试,要想减肥就要少吃饭,一般七八分饱就可以,多运动,早上不睡觉懒觉,早起去户外运动,少吃油腻食物,少吃甜性食物,多吃水果和青菜,对减肥有好处,
2019-03-06减肥药减肥贴针灸等减肥方法的结果往往因人而异,具有较高的给人带来副作用的风险,建议从饮食入手调节体重,注意膳食平衡以及饮食清淡,饮食要多样化,多食蔬菜水果及豆制品,少食脂肪较多的食物,少吃或不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等；少吃或不吃油炸香燥食物,如油条、油饼、五香,
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