跑步时候感觉小腿肚内测肌肉突然一下就像断了一样疼

高福玲 回答时间：2019-03-06

你这样应和气血不通畅。运化失衡有关系，可以适当的饮食的保养，可以适当的休息按摩针灸一下
可以查一下骨科适当的用补充维生素补钙的方法调养比较好的。注意饮食的均衡性，可以适当的休息保证睡眠，注意有无腰椎的问题
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张绍兰 回答时间：2019-03-06

你好，跑步小腿肚内侧肌肉痛的情况，考虑是由于运动量过大造成肌肉中乳酸推积,也可能是你运动前没有做好热身，肌肉轻度拉伤所致。
建议你适当休息，对酸痛的局部肌肉局按摩和热敷，可促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解，建议你每次运动前做好充分的准备活动，运动要循序渐进逐渐增加运动的负荷，不要超过个人的能力范围。

魏帅帅 回答时间：2019-03-06

您好，就您的描述来看，应该是软组织损伤导致的，也可能是急性劳损导致的，只是现在还不能完全确定的，
您好，建议您到医院的理疗科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，近期注意休息，必要时需要进行理疗等治疗的，

李小可 回答时间：2019-03-06

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是软组织损伤引起的可能性比较大。
建议你可以服用舒经活络丸或者是伤科跌打片、尼美舒利片来治疗，尽量是多休息，或做下拍片检查再治疗。

何伟文 回答时间：2019-03-06

你好，你所说的情况，往往是有肌肉不经意拉伤的情况引起的这种现象的了。
这种情况往往是可以选择外用药物和选择理疗、针灸等治疗改善的。也是可以做做热敷的。注意保养的，暂时休息几天。
以上是对“跑步时候感觉小腿肚内测肌肉突然一下就像断了一样疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-03-06

根据你说的情况来看考虑是有小腿肌肉拉伤引起的症状，这种情况平时注意保暖，避免受凉，多热敷一下，可惜口服点活血化瘀药物治疗一下

黄文飞 回答时间：2019-03-06

您好，现在的症状多考虑还是肌肉拉伤引起的，可能是着力点没有注意等原因引起的，引起局部疼痛。
目前的情况现在主要是及时休息，减少活动，局部不会出现明显的红肿，疼痛，可以采取云南白药外喷，局部冷敷处理都可以帮助恢复