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张莉莉
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加强锻炼,增强身体素质是预防类风湿的有效方法,经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,凡是能坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力就强,很少患病,抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2019-03-06问题描述: 我一开始疲倦无力、胃口不好导致出现体重减轻,随后出现低热和手足麻木刺痛等症状,甚至多处关节疼痛感明显,几乎没有缓解期,逐渐行走不便,
预防和控制感染。实验研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿的发病因素之一,有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
以上是对“类风湿有哪些预防办法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
避免受风、受潮、受寒。大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史,提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多,是类风湿的好发季节,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等,秋冬季节要防止受风寒侵袭,注意保暖是最重要的。
2019-03-06加强锻炼,增强身体素质是预防类风湿的有效方法,经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,凡是能坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力就强,很少患病,抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
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