您好，首先恭喜你体重正常，精神状态也不错，看样子你身体还很棒。现在有点怕冷，是因为你年龄大了，肾阳有点事虚。请问您平时的尿也很黄吗？经常黄的话，属于有点上火。
首先，建议你喝茶的时候要喝清淡的茶，不要太浓了。你现在的体质有点偏寒，建议你少吃寒凉的食物。那你现在小便有点发黄，是上火的症状，所以不要吃辛辣的食物。
问题描述： 63岁,身高185公分、体重75公年,年轻时不怕热也不怕冷,不过现在不怕热有些怕冷,喜欢喝茶、但尿黄,喜欢运动,精神状态尚可,精力也尚可,我这个体质属热性体质还是寒性体质
您好，您这样子的话内热外冷的体质的，注意饮食清淡的，
您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话可注意补充优质的食物。
以上是对“本人63岁，身高185公分”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述，您这种情况，情况，还是有可能属于阴虚火旺的体质
你这种情况，我建议您还是看下中医，通过望闻问切之后，然后，可以辨证您的体质，喝些中药进行调理
您好，首先恭喜你体重正常，精神状态也不错，看样子你身体还很棒。现在有点怕冷，是因为你年龄大了，肾阳有点事虚。请问您平时的尿也很黄吗？经常黄的话，属于有点上火。
首先，建议你喝茶的时候要喝清淡的茶，不要太浓了。你现在的体质有点偏寒，建议你少吃寒凉的食物。那你现在小便有点发黄，是上火的症状，所以不要吃辛辣的食物。