问题描述： 我从14岁手淫,基本上两天一次,现在快16岁阴茎长得很慢,才11cm,而且现在几乎不怎么长,而且手淫时间越来越短,戒还长吗?吃什么会好?
胡世春
回答时间：2019-03-05
青少年正在身体发育阶段，不可以手淫的，不然可能导致阳痿早泄，身体发育迟缓
建议你及时戒掉手淫，早睡早起多运动提高免疫力，多吃羊肉和黑色的食物，慢慢就可以恢复正常。
以上是对“我从14岁手淫，基本上两天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢武龙
回答时间：2019-03-05
这种情况要注意戒除手淫的习惯，防止造成生殖系统的损伤
平时要注意增加蛋白质类食物的摄入，促进身体的生长发育，注意休息，避免超负荷的劳累
高福玲
回答时间：2019-03-05
你好，很高兴为你解答，，考虑与你频繁手淫有关。
建议你尽早戒掉手淫，加强营养，多食羊肉狗肉枸杞核桃红枣山药韭菜猪腰等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，多参加体育锻炼。