抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾都是有关系的,去医院做个微量元素化验,寒冷也会侵袭人的四肢筋络,着凉后自然会引起抽筋的表现,应增加日常的保暖
可以口服钙尔奇D片,或大迪巧,补钙关键在于吸收,平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
问题描述: 脚趾抽筋,买什么钙片?钙尔奇可以吗?还有动不动会头痛不知道怎么回事?
你好,建议口服盖尔奇d或者迪巧试试.平时多吃鱼汤、骨头汤、豆制品、乳制品、瘦肉、动物肝脏,多晒太阳来增加钙的吸收。
平时注意休息,避免劳累,加强饮食营养,多吃一些含钙量高的食物。祝你健康
以上是对“脚趾抽筋,买什么钙片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
脚趾抽筋,可能与缺钙有关系,建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。
抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾都是有关系的,去医院做个微量元素化验,寒冷也会侵袭人的四肢筋络,着凉后自然会引起抽筋的表现,应增加日常的保暖
可以口服钙尔奇D片,或大迪巧,补钙关键在于吸收,平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。