凉拌菠菜的做法大全

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1、菜花洗干净,掰成小朵；2、放在开水里炒熟,控干捞出,放；3、蒜切末；4、菜花根据自己的口味放入盐、味精、香油和少许酱油加入蒜末拌匀；5、开动,

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

1.花椰菜切成小朵,洗净,2.胡萝卜去皮洗净,切片,3.红辣椒洗净,切斜段,4.锅中倒入半锅水烧开,放入花椰菜和胡萝卜煮熟,捞出沥干,盛在盘子中,5.最后,放入红辣椒和所有的调味料（醋10克、盐5克、白糖5克）,搅拌均匀就可以了,