问题描述： 小时候不懂事,10岁时,后脑勺受创后未及时治疗与修养,随后注意力开始不集中,记忆力衰退,健忘,以上症状一直延续到现在,现百度查资料,高度疑似您所说的脑震荡后遗症,现在有没有什么补救措施?
何伟文
回答时间：2019-03-05
建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,
平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力.一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.你可以经常用枸杞.桂圆.合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆.