一个刚生完宝宝19天的妈妈,便秘太结了

邱悦婷 回答时间：2019-03-05

你好朋友很高兴，为你解答。根据您的描述，这个与你的饮食和运动量有关系的。
你的情况，建议别对饮食清淡易消化，多吃蔬菜水果，多吃一些含粗纤维的食物，然后做下腹部的热敷和按摩。
以上是对“我是一个刚生完宝宝19天的妈妈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

戴以萱 回答时间：2019-03-05

您好，根据您的描述，您存在便秘情况，您想咨询如何治疗便秘吗？
因为您处于哺乳期，建议您平时多喝汤水，多吃蔬菜，多食水果，禁食辛辣食物，必要时可以用开塞露灌肠。

曾玲玉 回答时间：2019-03-05

你好，这样情况那是典型的没有活动引起的，亲，的注意下的，
建议你可以泡点蜂蜜水喝喝，效果不错的，亲，同时的多喝水，多运动下，更好，