脚也不知道是腿难受的睡不着

胡世春 回答时间：2019-03-05

大多是缺钙.受凉.局部神经血管受压引起.平时可适量补钙.多晒太阳.注意局部保暖.
也要注意体位的变化.如坐姿睡姿.避免神经血管受压.你也可做局部肌肉的热敷.按摩.加强局部的血液循环.如果还无改善.你就应到医院检查治疗.
以上是对“脚也不知道是腿难受的睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-03-05

你好，根据你说的让人比较费解的话，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑和恐惧情绪所致。这可能是由于你对自己的睡眠质量问题内心给予了过分的在意和关注，再加上你腿有让你难受的感觉，使你晚上容易产生你所叙述的睡不着的感觉或症状。
因此，我建议你，当前你需要先针对你所说的腿难受的感觉或症状，可以考虑到医院外科作进一步检查诊治，如果排除器质性疾病引起的可能性的话，那么，你需要尝试做好自我心理调节，消除对睡眠问题的过分在意和关注，增强抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

高福玲 回答时间：2019-03-05

你好，能不能详细描述一下您的病情，这种情况有多久了？腿部皮肤有没有什么异常？
你好，疾病压力劳累受冷受寒受风等均可以让腿部出现不适，建议您尽快到医院检查一下，明确病因。