如果你的病情不能很好的控制，可能需要调整药量或者选择更敏感的药物，这些要在专业医生的指导下完成，
同时自己在心理上也要多多暗示，或进行一些心理方面的辅助治疗。强迫症正是现在精神医生研究的重点，的确需要很长时间才能改善，一定要配合医生。
你可以试着运用一些自我调节的方式如：去增加一些运动，和同学亲人去参加一些文娱活动，做点自己愿意做的事来放松情绪和转移注意力。多和你的信任的人沟通交换看法，也有助于情绪的抒发。不要对自己要求太高，很多事，只要咱们尽力去做好了，就很好了
2019-03-05
问题描述： 有非常严重的强迫症,别的方面还好,就是背单词,单词上的音标,我一定要数好几遍,明明就是三个我能数20多遍,把书都画花了
树立信心。首先要认识到自己性格的弱点，做事的时候避免优柔寡断。了解了自己的弱点之后，做事的时候了解自己可能遇到的困难，勇敢的面对困难，勇敢的面对困难，心理暗示自己一定可以做好。放松精神。处理好家庭，工作中的种种问题，遇到事情的时候不要太过于认真，不要杞人忧天跟自己过多的烦恼，保持轻松地心态，用平常心来面对发生的事情。不要给自己过多的压力，一切顺其自然。
2019-03-05建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果树立信心。
以上是对“患了强迫症这种病该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！