问题描述： 因为肥胖吃了很多减肥药物及其它减肥产品都无效果所以左旋肉碱泡腾片如何.肥胖没怎么吃就肚子一圈腿粗要怎么样阻止这样的情况
何伟文
回答时间：2019-03-04
减肥最好不通过药物,会反弹的并且药物伤害身体,您可以在晚上多吃一些水果,少吃主食,但是在早餐和午餐一定要吃好,并且多配合锻炼,可以多打打篮球,跑步,一定要健康减肥仰卧起坐主要是减掉腹部脂肪,如果您要减腿部的话建议您可以跳绳跑步,您还可以从网上下载郑海燕健身操跟着做,减肥是很有效的
张瑶
回答时间：2019-03-04
减肥药物多数有很多副作用,你吃了很多减肥药物,这样对身体会有时会有伤害的减肥是需要坚持和毅力,最有效的减肥方法还是控制饮食和加强运动,建议你在饮食上要注意,你可以早饭和午饭照常吃,在晚饭是不要吃主食,要以蔬菜水果为主,只要你坚持会有效果的,同时建议你可以每天饮用20-30毫升的食用醋,可以燃烧脂肪的作用,请试试看,这样对身体也没有害处