下奶鲫鱼汤怎么做

张慧芝 回答时间：2019-03-04

可以喝的,可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌

罗正强 回答时间：2019-03-04

鲫鱼汤熬的发黄有可能与你所用的锅有关系,可将小鲫鱼和豆腐一块炖,营养价值高,富含蛋白质,有利于下奶,而且奶的营养成分也较高,议顺产分娩后注意保持外阴清洁,禁止盆浴及性生活两个,注意增加营养,多食富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,哺乳期由于卵巢功能低下,可不来月经,但仍排卵的可能,所以要采取避孕措施,