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18岁了,只有173高,长高,有什么方法吗?

2019-03-04 女 | 18岁
回答(3)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

男性身高的最后生长阶段是17至26岁,为身高生长的最后冲刺阶段。
只要是骨骺线没有愈合的话,是还可以继续生长的,在这个阶段要多补充钙离子促进吸收,多食用蛋白质类食物,平时多参加锻炼。这样的话还是可以继续长个子的
以上是对“我现在18岁了,只有173高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-04
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好!很愿意为你服务!身高和遗传和后天的营养有很大关系的。
一般男孩长到二十二三岁,你应该还长了,建议平时多做攀高运动,保证充足的睡眠,营养均衡就可以了。

2019-03-04
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

您好,身高受先天遗传和后天饮食营养有关,男孩子可以长到23岁左右才停止。
建议平时注意饮食营养全面,多进行打篮球,跑步,适当补钙,保证睡眠时间充足,做到这些能促进长高。

2019-03-04
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