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胡世春
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你好,以你所说的情况有可能是由于想得太多,神经衰弱引起的症状
建议你可以口服点安神补脑液,或者是枣仁胶囊治疗一下,同时注意情绪调节,不要想太多,祝健康
问题描述: 最近老睡眠不好,也头痛,做决定也犹豫不决的,去上班了也不和同事们说话的,还决的自己不自信,很自卑,觉的自己做什么都做不好
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒,严重时精神不振的症状。
建议缓解心理压力,避免过度劳累,用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。可以服用安神补脑和谷维素,刺五加片治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉
以上是对“我最近老睡眠不好,也头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,,你最近的睡眠状态不是很好的样子,总是觉得自己的头痛,自己很是困扰,不知道怎么办。
你不要过度的去看轻自己,同事关系也好,朋友关系也好,都是自己慢慢的经营出来的,做事情,想好了再去做,做好自己应该做的事情,睡眠不好睡觉之前可以喝杯温牛奶。希望你幸福。
你好,以你所说的情况有可能是由于想得太多,神经衰弱引起的症状
建议你可以口服点安神补脑液,或者是枣仁胶囊治疗一下,同时注意情绪调节,不要想太多,祝健康