头痛,睡眠不好是什么原因?

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，头痛与你的睡眠不好有很大关系的， 睡眠不好可能是神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致的失眠症。不是器质性疾病。建议你在医生指导下使用谷维素片和安神补脑液以及五味子颗粒看看。应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态。另外保持心情舒畅和多活动锻炼。不能喝茶和喝咖啡。祝早日康复。