问题描述：舌苔白,肠胃不舒服,前几天大便不成形,昨天开始便秘
你所说的这种情况是胃肠道功能差的表现，与平时的饮食生活有很大的关系。关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止受凉熬夜劳累，养成定时排便的习惯，逐渐地改善减轻恢复正常的状态。
该情况可以考虑是消化不良建议你服用牛黄上清丸，肠炎宁治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物
