用什么方法可以减掉肚子上的肉?

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你可以通过运动进行减肥,在饮食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食,

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

肚子上的脂肪堆积多数是因为吃的多,活动的少引起的,建议你加强锻炼,仰卧起坐,俯卧撑,控制饮食,少吃主食多吃水果蔬菜,