你好，很高兴为您解答，每个人都有自己的生长期，有的时候体重不变，但是个子会长高。
这时候正是长身体的时候，建议你增加营养，肉，蛋，奶等。适当运动，希望我的建议对你有所帮助，很高兴为您解答。祝身体健康！
问题描述： 16岁为什么体重一直在120斤不变,今年开始就这样了,之前是有点胖,现在强壮了一点,体重有半年没变了
你好，现在的年纪正是青春期发育的时候，饮食要均衡营养，不要熬夜，注意参加户外运动。
现在需要注意维生素和蛋白质的摄入，肌肉变结实了，体重肯定就会升高的。养成良好的作息习惯是最重要的。
以上是对“16岁为什么体重一直在120斤不变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像你这种情况来说，近期要注意配合后期节食和锻炼的方法来进行瘦身
通常情况下要注意减少脂肪类食物的摄入，蔬菜和水果来代替，保证一定强度锻炼消耗体内的多余的脂肪。
你好，很高兴为您解答，每个人都有自己的生长期，有的时候体重不变，但是个子会长高。
这时候正是长身体的时候，建议你增加营养，肉，蛋，奶等。适当运动，希望我的建议对你有所帮助，很高兴为您解答。祝身体健康！