不能长时间走路,不能长时间蹲着,腿疼

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

您好，中医认为此症是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻、气血运行不畅所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮滋补肝肾，以达到标本兼顾目的。
日常注意：
1、多休息，不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

您好，根据您的描述可能是尾骨增生畸形。
建议您可以用布洛芬占时缓解一下疼痛，但尾骨突出的问题还是需要进一步治疗，可以考虑光疗或手术。