问题描述： 我觉得我疑心病太重,怎么办?我跟老公结婚七年,这两年总是老是吵架,去年刚生了小宝,在家带娃,他一个人在外面上班,分开了一年,可电话里我们总是吵架,今年两个人一起出来了,有一天看他手机发现他跟一女的两个人抱着一起拍的照片,当时我奔溃了,大闹了一场,后来他说他们没发生关系,真的不骗我,他说叫我原谅他,后来为了孩子选择了原谅,在后来又发现他跟别的女人暧昧,发想你了,约出来见面之类的,从那时起我就无法信任他了,他每次说出去有事啊什么的,反正我都会乱想,想他是不是找女人去了,他上班回来很晚,我也会乱想,我该怎么办呢!如何才能不让我乱想
张莉莉
回答时间：2019-03-03
你是不是一直都没有上班，一直在家带孩子，失去了自我性格。这样你也容易缺乏自信。
如果你家里有人给哄孩子，我建议你让家里人帮你带孩子。自己出去工作，努力让自己变美，自己变得有自信。不再依靠他。让他在家多带孩子，…让他体会一下你在家的艰辛。不行你就雇保姆管孩子。哪怕你挣的钱全都雇保姆，你也在外边工作？
以上是对“我觉得我疑心病太重，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
回答时间：2019-03-03
你好，您出现这种想法是很正常的，因为他之前有过这种行为，而且后来还有很多不正常的行为出现。
你好，夫妻关系的维系是需要相互沟通相互信任相互理解相互包容的。如果您还决定跟他好好生活，那么你就找个时间跟他好好聊一聊。
曾晓锋
回答时间：2019-03-03
根据你上面提供的信息，你到夫妻关系，信任感很差，这是你安全感，不足导致的。
对于婚姻状况，我们要分析的是我们自己个人的，感觉。一个人经历什么样的婚姻与自己的原生家庭有很大的关系。如果你在原生家庭没有安全感，在自己的婚姻里也没有安全感。