怎么样可以预防股骨头坏死?

张慧芝 回答时间：2019-03-03

1、 一定要加强髋部的自我保护意识。
2、 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
4、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
以上是对“怎样可以预防股骨头坏死？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-03-03

1注意饮食：饮食上应做到不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果。
2多晒太阳，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
3慎重用药：因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

熊平安 回答时间：2019-03-03

1.在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
2.尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
3.对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
4.因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。