你这种情况建议多休息，少活动，否则会肿得更严重。如果是
摔伤24小时以内，可以用冷水敷脚，这样可以减少渗出。如果超过24小时可以用热水。
问题描述： 我昨天脚摔伤了,然后脚就肿起来了!走路都很,困难,该怎么办?是冷敷还是热敷?
您好，考虑是软组织挫伤，此时应该避免推拿，24小时之内可以给予冷敷处理，局部给以云南白药云雾剂外常用，疼痛明显的话可以服用活血止痛片，注意休息，减少活动，24小时之后可以局部热敷。
以上是对“脚肿了怎么快速消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况先冷敷，一般在受伤后48小时冷敷来减轻疼痛，待脚肿好转后，再热敷，口服活血止痛，三七伤，布洛芬片，外用伤痛酊治疗。
建议到医院拍片检查下，看是否有骨折，如果是软组织损伤或者扭伤的话休息几天就会没事的。
你这种情况建议多休息，少活动，否则会肿得更严重。如果是
摔伤24小时以内，可以用冷水敷脚，这样可以减少渗出。如果超过24小时可以用热水。