根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是外伤所致办组织肿胀。
建议用白醋加热水，用毛巾湿热敷治疗，每天两次，每次半小时，连续治疗几天即可水肿。
以上是对“脚肿了怎么快速消肿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你所说的情况，往往是由于软组织受伤炎症引起的。这是外伤中常见的。
此种情况往往是可以采用云南白药气雾剂的治疗改善。以及可以配合理疗的治疗。建议接着休息，也是可以配合中药调理治疗。
这种情况应该考虑是软组织损伤，一般考虑还是不能活动适当抬高。
考虑适当应用点红花油或是云南白药气雾剂外用，也可以适当应用点硫酸镁稀释后热水泡脚。
你好，你说的脚崴了一周没有消肿，可以应用中药烫洗，常用桃仁，红花，当归，生地，赤芍，川芎等。
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，注意休息，避免风冷潮湿等不良刺激，加强营养。
病情分析，你好，这种情况主要是由于软组织挫伤引起来的。
扭伤后应该先冷敷然后再热敷，消肿效果会比较好，另外可以用点云南白药活血化瘀消肿止痛。
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你好，即便没有骨折，周围韧带也是损伤的，我建议石膏固定四周。建议患肢抬高，利于消肿。目前可以热敷，促进局部血管扩张，促进吸收。
2018-12-08
扭伤后的24小时内可以冷敷减少组织间液渗出减轻水肿。
现在要减少受伤侧脚踝运动，避免慢性损伤及再度扭伤，使伤情进一步加重。而且你不断活动的话，加重组织渗液，只会加重水肿，使痊愈后受伤关节增粗、变弱，无法恢复到伤前状态。
可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是扭伤后24小时后可以热敷促进水肿吸收，没事的时候患肢抬高，帮助血液回流，减轻水肿。要减少患侧脚踝活动。最后象这样的慢性损伤的恢复，需要的就是时间。要有点耐心，不会几天内痊愈。所以不要着急去尝试用力。欲速则不达。