想变高,瘦腿

李小可 回答时间：2019-03-02

你好，小美女很高兴，为你解答。。你要变高会腿是完全可能的。
你的情况，刚刚14岁，正处在青春发育期，正是生长发育的阶段，变高是肯定的，如果想瘦腿可以加强锻炼。
以上是对“想变高，瘦腿。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-03-02

你好，从你的描述来看，想变高，瘦腿　，这些都是可以通过饮食，锻炼达到的。
在这样的情况下，可以每天坚持锻炼，控制营养，主要是均衡营养，吃水果蔬菜，五谷杂粮。

张瑶 回答时间：2019-03-02

你好，很高兴为您解答，，你的情况是可以改善的，别担心
身高是受遗传，营养等因素的影响，所以建议你平时注意增加营养，多吃蔬菜水果避免挑食偏食多运动增强体质