一天早上喝一杯红豆薏米粉一个米老头一根香蕉 中午两

廖元兴 回答时间：2019-03-02

你现在的这种饮食的状况的话，有可能会造成一些发胖的，尽量都不要吃一些肉松面包和一些小食品之类的
可以适当的通过正常的饮食习惯，并且不要吃太多油腻刺激性的食物和小零食，一般来说有调整体重的作用。
以上是对“一天早上喝一杯红豆薏米粉一个米老头一根香蕉 中午两”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-03-02

情况，你是想减肥是吗?但如果长期不吃主食，不利于健康。
建议日常生活起居要规律，注意控制饮食，不要过多食用油腻，高糖、高热量的食物，多吃蔬菜水果，祝你健康快乐!

胡世春 回答时间：2019-03-02

这主要是看具体的生活调理方式，不是单纯的饮食就确定会不会发胖，这就明显个体差异，
促进身体重新塑形，这是一个长期的生活调理过程，包括饮食和运动需要长期坚持，