害怕跟人对视,害怕的是别人呆呆的眼神看着自己

吴名波 回答时间：2019-03-02

你好，你的问题是害怕跟人对视，害怕别人呆呆的眼神看着你，每次要跟人说话时就暗示自己开始害怕了
建议你可能有社交恐惧症的表现，同时心理上很担心此事，刚要跟人交流时就担心自己要对视了，焦虑紧张害怕，需要看看心理医生
以上是对“害怕跟人对视。害怕的是别人呆呆的眼神看着自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-03-02

你所描述的症状非常符合对视恐惧症，属于神经症的一种，需要寻求心理咨询或心理治疗。
对视恐惧症依靠个人意志力难以改善，可以进行一些放松训练进行调整，如果效果不明显，要寻求正规治疗，最好是正规医院的精神科医师或心理咨询师。

谢武龙 回答时间：2019-03-02

你好，请问您这种情况有多久了？有什么明确的原因吗？平时精神压力大吗？
你好！您这种情况的病因复杂多样，性格因素家庭环境精力精神疾病等均可以导致，建议您到精神心理专科进行检查，明确病情。