我经常老是手淫!怎么才能克制老是手淫?

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

您好，根据您的描述，长期手淫的话是会造成肾虚的，影响健康。
建议您一定要戒掉手淫，平时注意个人卫生，多出去进行体育运动，注意补充营养等。
以上是对“我老是经常手淫！请问一下怎么才能克制经常手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，根据你所描述的情况考虑，是一种不良行为所引起的。
你这种情况首先要有信心，又决心还要有恒心，每天做一些正常的事情，努力去改变自己，比如说看看书学习学习，那么就把这件事情忘在一边了。