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儿童焦虑症怎么样治疗

2019-03-02 女 | 3岁
回答(2)
头像 张月玲 回答时间:2019-03-02

首先,教育爱抚孩子要适度,不能对孩子娇生惯养、百依百顺和包办代替,这样易造成孩子任性、自私或过分依赖,见困难就退缩,遇挫折就气馁,其次,不要过分苛求孩子,在对孩子的要求上,不求孩子第一,但求孩子努力,不要给孩子过大的心理压力和过强的精神刺激,在处理孩子的问题时,多以鼓励、信任、和蔼的语气,给孩子创造一个和谐、愉快的生活学习环境,最好结合医生治疗的,对于严重的焦虑症患儿,应予抗焦虑药物治疗,如应用丁螺环酮、苯二氮卓类药物如地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑以及抗抑郁药如多虑平、西酞普兰、舍曲林等,

头像 熊平安 回答时间:2019-03-02

焦虑是人正常的一种负面情绪,如被焦虑情绪长期困扰,会给人们的生活带来不利的影响,严重的容易产生焦虑症,因此自我降低焦虑情绪显得尤为重要,自我放松练习在烦躁、抑郁时,先让自己坐下来,紧握拳头,并绷紧胳膊,体验上肢的紧张感觉,然后把拳头放开,体会手臂的沉重、无力、放松,反复做几次,你身体的放松会带动精神的放松,对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品.饮食需合50%—75%的生菜.三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状.

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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