你好，根据描述的情况来看，可能是出现落枕的情况，出现这种情况之后，需要及时的进行对症治疗。
在出现这种情况之后，可以及时的进行局部的热敷或烤电理疗，此外可以配合进行针灸按摩，出现持续疼痛时，可以适当使用止痛药物缓解。
问题描述： 落枕了,肌肉僵直,酸痛,两天了,还没好,怎么办?
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于睡觉姿势不正确引起的可能性比较大。
建议你可以按摩下局部尽量是多休息，可以服用伸筋活络丸或是伤科跌打片来治疗。
以上是对“落枕了，肌肉僵直，酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况应该检查一下，一般看是不是有肌肉劳损，适当应用点中药活血止痛药物。
考虑还是应该检查是不是有劳损或是有落枕，适当热敷按摩应用点中药红花油，配合针灸治疗。
你好，根据描述的情况来看，可能是出现落枕的情况，出现这种情况之后，需要及时的进行对症治疗。
在出现这种情况之后，可以及时的进行局部的热敷或烤电理疗，此外可以配合进行针灸按摩，出现持续疼痛时，可以适当使用止痛药物缓解。