阴道太松弛了怎么办?阴道松弛有什么方法弄紧点?

戴以萱 回答时间：2019-03-02

?建议你平时你多练习缩肛运动跟旗曼私密花园，像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟，坚持坐下来对阴道松弛会有所改善。如果做阴道缩窄术也可以。

曾玲玉 回答时间：2019-03-02

你好，阴道松弛是生产时阴道弹性纤维断裂引起的阴道松弛，
你好，建议你可以采取缩阴提肛运动，，每天一次，每次持续15分钟，另外采取小便时终端尿液5秒钟的办法。
以上是对“阴道太松弛了怎么办？阴道松弛有什么方法弄紧点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐静琪 回答时间：2019-03-02

你好，平时月经期正常吗？有过推迟或是提前几天吗？白带多吗？
这种情况最好是注意休息，注意卫生，注意保暖，平时自己多做缩肛动作有好处的，或是去正规医院坐一下盆底肌恢复训练。

何曼妮 回答时间：2019-03-02

你好…这方面还是有办法的，需要你去一个专业的美容机构那里去看一下
还是有办法的，不要着急，慢慢来吧，因为这个现在是女性常见的一个原因，也是影响到生活质量，所以说有办法治疗的