阴道宽松怎么改善?如何才可以使阴道变的紧致水嫩?

唐静琪 回答时间：2019-03-02

建议您经常做做运动，如躺在床上做缩肛和缩阴运动，会有改善，保持心情舒畅，注意休息。除了这些外，同时你可以还可以使用缩阴产品改善的，例如：“旗曼私密花园”。

何曼妮 回答时间：2019-03-02

你好，一般阴道分娩时胎头压迫使盆底肌肉神经受损，而使阴道松弛。
建议你可以多做收缩肛门的动作，适当锻炼使盆底肌肉及腹肌张力恢复，缓解阴道松弛的情况。

赵雅 回答时间：2019-03-02

你好，，阴道松弛有先天的因素和后天的原因比如分娩因素和年龄的增长。
建议你可以选择每天进行缩肛运动或者卧式运动并配合药物的使用，平时多注意性生活的卫生。及时治疗阴道炎症。

李娜 回答时间：2019-03-02

你好，顺产生宝宝尤其是难产情况下很容易导致阴道松弛，早期可以做收阴提肛运动，如果效果不好，影响正常生活的要考虑修补治疗
建议注意休息和个人卫生，保持外阴清洁，平时注意做收阴提肛运动，及时治疗妇科炎症，如果影响正常生活的要考虑修补术治疗
以上是对“阴道宽松怎么改善？如何才可以使阴道变的紧致水嫩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

汪琳琳 回答时间：2019-03-02

你好，想要改变现在阴道宽松的症状，建议你平时可以多做提肛运动或是屏住小便的运动的。
运动方式需要坚持才能见到好的效果，如果想快速的治愈阴道松弛，建议可以考虑进行阴道紧缩术的。

陈凤怡 回答时间：2019-03-02

导致阴道松弛的原因是多方面的炎症，性生活次数，性生活强度等有关系的。
需要考虑去医院做一个妇科常规的检查，明确具体的原因，程度，然后再考虑对症处理。