情绪低落,社交恐惧症

廖元兴 回答时间：2019-03-02

可能是家庭生活不幸福，或是性格因素的影响，情绪低落，社交恐惧症，婚姻冷淡，自残，骂人毁物，如果不放心，建议你到医院精神科接受检查。如有必要，及时接受正规的治疗。
希望你学会调适自己的情绪，凡事多向积极乐观的方面看，经常和熟悉的家庭幸福的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。
以上是对“情绪低落，社交恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-03-02

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

胡世春 回答时间：2019-03-02

你好，请问你这种情况有多久了？有明确的原因吗？受过精神刺激吗？
你好，根据您的描述考虑您可能患有一种，这是一种长期慢性疾病，需要药物治疗加心理治疗。