问题描述： 自從生兒子後經常訓得不好,易醒,半睡半醒,每年這個季節就腳酸軟,失眠,起床疲憊,聽說吃谷維素?維他命B1可以治癒,怎麼吃法?
根据你以上所述必要时建议到医院查个微量元素看看,可补钙,适当活动,多食些营养丰富的食物,增强体质谢谢您的咨询
熊平安
回答时间：2019-03-01