问题描述： 戒掉意淫,应该怎么做的!我没撸过的
你好，通过你描述的情况分析，这种情况还是应该改善一下情绪控制的变化，这种情况首先应该建立个人的自信心，更要注意新理性调理的问题
放松心情，转移注意力，多做些其他有意义的事，多参考班集体活动在校学生该干的事还多，为自己的人生理想奋斗，该干嘛干嘛，充实自己，忙碌起来，就好了
胡世春
回答时间：2019-02-28
谢武龙
回答时间：2019-02-28