老打瞌睡,不是睡眠不足的原因

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上述情况多见于植物神经紊乱引起的表现的，多见于生活节奏过快或脑力工作者。
建议多食蔬菜及水果补充维生素，注意劳逸结合，保持充足睡眠及良好心情，多参加体育锻炼。可以考虑应用六味地黄丸或脑力清调理下的。