脂肪腿,大腿很粗不是肌肉是脂肪

唐建兵 回答时间：2019-02-28

你好，针灸推拿拔罐相结合比较好，脂肪细胞是可以变小，瘦腿还需要结合运动锻炼，
涂抹瘦腿霜，瘦腿面膜也是可以的，多做抬腿运动，你可能是这种体质，不要刻意改变自己

廖元兴 回答时间：2019-02-28

你好，这位朋友，治疗脂肪腿，最好的方法就是进行有氧锻炼。
在进行锻炼的同时，要适量控制饮食，配合针灸推拿治疗，效果会更好，但是需要坚持。
以上是对“我是脂肪腿，大腿很粗不是肌肉是脂肪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-02-28

你好，考虑这个两种可能效果都不是很明显，可以通过运动来改善的，要注意每天坚持运动，可以跑步跳绳，还要避免高胆固醇高脂肪高糖的食物

张慧芝 回答时间：2019-02-28

您好，瘦腿最好是上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，
这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉，多做跑步、游泳、自行车等有氧运动，可以消除腿部的赘肉。