你好，打呼噜是健康的大敌，打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛。更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
建议，治愈好打鼾，在配合坚持锻炼身体，戒烟戒酒的同时，可以使用以下临床验证比较有效的治疗打鼾的三种方法：阻鼾器（也称为下颌前移装置）、呼吸机、手术，而这3种治疗手段又有其针对性，
问题描述：女生打呼噜怎么办?持续好几年了,听说核桃可以治疗这种症状对吗?
你好！打呼噜是因为痰湿阻塞气道引起的，所以治疗是健脾胃，化痰湿来治疗
参考治疗药物可以用二陈汤适当加减来治疗，中成药可以用二陈丸，洁白胶囊等来治疗，其他可以采用针灸等治疗方式，注意饮食清淡为主，不吃辛辣的食物。
以上是对“我晚上睡觉爱打呼噜，不知道怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
关于出现打呼噜的现象，有可能是扁桃体或者是腺样体肥大所致，需要进行检查明确一下的。
关于打呼噜，应用核桃进行治疗，考虑是没有什么明显的效果的。建议查明具体的原因进行针对性的治疗。
你好，打呼噜是健康的大敌，打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛。更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
建议，治愈好打鼾，在配合坚持锻炼身体，戒烟戒酒的同时，可以使用以下临床验证比较有效的治疗打鼾的三种方法：阻鼾器（也称为下颌前移装置）、呼吸机、手术，而这3种治疗手段又有其针对性，