问题描述： 今年14,过度手淫想戒都戒不了,大概1周5-6次,现在想戒可以恢复如初吗?有什么戒撸的方法?平常感到无聊才会去撸消磨时间!有时像通过游戏音乐来缓解压力,可是就是少不了撸!有没有什么办法,手淫让我感到极度空虚和身体上的不适!希望帮我解决这一问题!
谢武龙
回答时间：2019-02-28
手淫是通过摩擦等刺激生殖器产生快感，手淫频繁引起肾虚，早泄等情况
建议不要过度手淫，增加运动锻炼，转移注意力等，服用补肾固精药物比如六味地黄丸等
以上是对“今年14，过度手淫想戒都戒不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高福玲
回答时间：2019-02-28
你好，男孩子进入青春期，以后出现性冲动和手淫属于正常的生理反应，但不能过度思淫，减少次数，避免造成生殖系统疾病。
长期手淫会导致肾虚，平时控制手淫次数，多吃些补肾的食物，远离不健康的书籍，视频，锻炼身体，保持充足的睡眠！
张绍兰
回答时间：2019-02-28
你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，需要戒掉手淫。
结合你的情况建议及时戒掉手淫，是可以恢复的，平时多运动锻炼身体，再有撸的想法就运动。