1岁多宝宝食谱大全及做法饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段,孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同.每天3餐饭,再加1、2顿点心,早晚各一杯配方奶.孩子一日3餐的配餐原则·每天吃的食物品种尽量多·每天的蔬菜黄绿色占一半以上·给孩子的饭菜要花样翻新·尽量软烂、肉和菜要切细,饭要软·可以用豆浆替代一部分奶·粗细搭配,适当吃些粗粮·水果不能代替蔬菜·不宜油炸,一岁半宝宝食谱大全,这个时期含铁、钙、维生素丰富的食物如果不能很好的添加辅食,往往会造成宝宝缺钙、锌、贫血等的原因,因为一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等,
2019-02-28
1岁多宝宝食谱大全及做法一岁半宝宝食谱大全,宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁、钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要,因此一岁半宝宝食谱大全,需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物,宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,青椒胡萝卜山药泥食材:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油,做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末,在锅中倒点油,将它们炒至断生,等山药冷却后,压成泥,将压好的山药泥倒入碗中,加入炒好的青椒胡萝卜,加入盐,将所有食物抓匀,准备好果冻模,在内壁涂上一层香油,然后填入混合山药泥,用勺子压紧,再倒扣在盘中,即可开吃,
2019-02-28
1岁多宝宝食谱大全及做法巧虎米饭食材:米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉,做法:将米饭压实,倒扣在盘子上,取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵,蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀,倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可,奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分,芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球,海苔剪出如图形状,玉米、青豆、胡萝卜丁准备好,炒锅放油,油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟,蔬菜粒继续翻炒,最后加入适量蚝油,将炒好的菜摆在巧虎旁边即可,应该从1/4蛋黄、果汁、米粉一点一点来,现在基本上已经能吃成人的饭菜,不过要再煮烂切碎一些,我把我宝宝一天的食谱给你写出来,你可以参考一下:早餐:配方奶200毫升（有的宝宝能喝250毫升呢,我好羡慕）、小面包或小蛋糕一个午餐:菜肉粥（或者馄饨、饺子、面条等）一小碗午点（午觉睡起来之后）:水果（或鸡蛋羹、或豆浆一碗）
2019-02-28