想胖点总胖不起来,吃不多

高锡云 回答时间：2019-02-28

您这情况从中医来看考虑是脾胃不好，脾胃虚弱会出现胃口差，营养不得吸收，所以易出现消瘦，皮肤差等。
一般出现这情况建议去挂中医科把脉查看下，确诊后再对症治疗，如果是脾胃功能不好，可以吃些人参健脾丸，调理一段时间后效果会显著的，用药期间忌辛辣油腻食物，饮食要规律，希望我的回答对您有帮助。

wangwen 回答时间：2019-02-28

你好，这种情况的话有多长时间了？一直这样，还是说最近才出现的？
这种情况的话，我建议你先去医院做一下相关的检查，看有没有其他疾病，如果没有的话可以中医调理一下。

彭丽霞 回答时间：2019-02-28

你好，很高兴为你解答。根据你所描述的情况胖瘦受遗传基因等因素有关。
首先建议要保持良好的心态，生活起居要规律，加强营养，必要时检查一下胃肠道。排除一下慢性消耗性疾病。
以上是对“想胖点总胖不起来，吃不多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-02-28

你好！像你这种情况，是胃肠功能差的原因引起的。平时要注意保护胃
多吃一点易消化食物，每天坚持喝，奶两袋，多吃水果，苹果，大便就不会干燥，少食多餐。心情一定放开阔，这样就慢慢就会胖啦。

廖元兴 回答时间：2019-02-28

建议通过饮食调理，适当增加体育锻炼，保证充足的睡眠，良好的心情。
饮食上可以调节一些增强脾胃功能的食物，比如山药，山楂等等，每天运动半小时，促进新陈代谢，不熬夜，保证充足的睡眠。